A shiatsu Japánból származik.
Arra épül,hogy az akupunktúrás pontok nyomásánál helyreállítható a test energiaegyensúlya ,és megóvható az egészség. Bár az elnevezés egyszerűen ,,újjal történő nyomást" jelent , a shiatsu a kézfej egyéb részeivel is ,sőt könyökkel és térddel is végezhető.
Egyedülálló ötvözete a több mint 2000 éves klasszikus keleti orvostudománynak és a népi gyógymódok gazdag ,máig élő hagyományának.
A shiatsu során úgy tűnhet, hogy az aktív fél az, aki “ad", másrészt viszont a kommunikáció a fizikai kapcsolta révén kétirányú.
A kezünk dolgozik ,és közben ,,figyel" .A masszírozott személy fizikai visszajelzéseket juttat el hozzánk ,és ösztönösen válaszolunk az érzéseire ,azaz egyszerre adunk és kapunk is.
Engedjük ,hogy különféle érzések és érzelmek alakuljanak ki bennünk,reagáljunk ezekre természetes módon ,és adjuk át magunkat tudatosan az élménynek.Olykor feszültséget is érezhetünk.
A shiatsu a fájdalomérzet határára jut ,de ez nem lehet több ,mint némi jótékony nagy segítő fájdalom.
Lélegezzünk természetes módon amikor érezzük a nyomást, és hagyjuk ,hogy a feszültség tovaáramoljon.
lotus
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése