A masszázs az érintés varásza,áthatol a bőr felszínén ,az izmoknál vagy a csontoknál és mélyebbre jut. A jó ,gondoskodó masszázs egészenlényünk legmélyéig ér el.
Fizikailag a masszázs jótékony hatásaihoz tartozik:
- a vénás vérkeringés segítése,
- az izmok ellazítása és tonizálása,
- az idegrendszer megnyugtatása,
- a nyirokáramlás serkentése,
- az ízületekben található kötőszövet feszesítése.
Holisztikus masszázs a csakrákra is hat.
(A csakrák, a keleti misztikus hagyománynak megfelelően minden ember éteri testében hét csakra, azaz energiaközpont található, melyek kerekekhez hasonlóan forognak,és így teszik lehetővé a tiszta életenergia felvételét. Minden csakra meghatározó energia-rezgésszámmal rendelkezik és a testben azokkal a szervekkel áll kapcsolatban ,amelyek hasonló rezgésszámmal rezonálnak. Ezek a szervek elnyelik és átalakítják ezt az energiát, majd sajátságos minőségben kisugározzák.)
Mentális szinten csökkenti a stresszt és a szorongást, segít, hogy sokkal tudatosabbá váljunk testünkkel mint egésszel szemben,figyelve azon testrészeinkre,melyekkel kapcsolatban vagyunk, és azokra is, amelyeket nem érzékelünk közvetlenül. A holisztikus masszázs az egyént egésznek kezeli, mozdulatok lassúak, ritmikusak és meditatívak. A holisztikus masszőr mindvégig összpontosít, hogy a befogadó fél számára gondoskodó szeretetet közvetítsen.
lotus
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése